불멍에 의외의
효과가 많다는 사실, 다들 알고
계셨나요?
불멍은 맥박과
심장박동 수를 안정시켜
뇌가 휴식을 취하게 만들어 스트레스를 완화시켜주는
신체, 정신적
안정 효과가 있대요!
또한, 멍 때리는
상태의 뇌는
정보를 정리하는 상태에 돌입하기 때문에,
기억력과 학습능력을 높여주는 효과도 있어요.
하지만 불멍은 화기를
이용하는 만큼, 꼭 안전에
유의해야
불멍의 유익한
효과를 온전히 누릴 수 있겠죠?
다음번 캠핑에선
불멍의 효과를
떠올리며
평소보다 더 느긋~하게,
불멍을 즐겨보시는 건
어떨까요?
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